下巴一片小疙瘩`一挤或一扣能出来黄色的颗粒`怎么回事？

青春痘啦，不必太担心。
多吃些通便的绿色植物和水果就可以，
如果你觉得影响容貌找些祛痘效果不错的化妆品涂涂。

痤疮，属于正常的生理现象，有自愈性，一般不需要治疗，可以自行消退。
所以对于不影响美观的轻度痤疮，注意平时饮食护理即可；对于中重度痤疮则需及时治疗。
治疗原则：
（l）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。
（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
（3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
（4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。局部擦少量维生素B6冷霜

1、我以前也有过这种情况，经过调理以后好了。那是因为你的肾功能受损或内分泌系统失调。因此在生理期应特别注意身体的整体调养，维持正常的作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。
2、不要乱用化妆品。631861234